为什么孕妈妈要自己数胎动？怀孕不是一件容易的事，怀孕后准妈妈除了要注意随时监测宝宝的身体健康外，可以提前准备鹿小小吸奶器，有助于帮助产后妈妈疏通乳腺尽早开奶。

孕妈妈自己数胎动，孕中期可以对腹中的胎儿多一层安全保护。因为孕期定期到医院检查是暂时性的、间断性的，不是动态的、连续的观察，只能反映检查当时胎儿的情况。如胎儿出现突发异常情况，定期检查就无法及时发现。

为什么孕妈妈要自己数胎动？数胎动的方法是：孕妈妈可以采取左侧卧位的姿势，周围环境要安静，心情保持平静。每天早、中、晚固定时间各数1小时，一小时胎动3-5次，证明胎儿情况正常，也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如果12小时的胎动达到30次以上，则反映胎儿情况正常，少于20次时，妈妈就要警惕了，要及时到医院进行检查。

孕中期数胎动后，要将每日的胎动数字记录下来，描绘成曲线。在听的时候要注意，连续的胎动只能算是一次，隔5分钟再动才算是另一次。胎动的强弱和次数，个体差异很大，只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，就说明胎儿发育正常。

为什么孕妈妈要自己数胎动？孕中期胎动过少或胎动过多都是异常信号。胎动过少，意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，直至缺氧严重胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动出现异常情况，准妈妈应该立即就医，寻求医生帮助。