母乳分泌不足怎么办呢？在科学家努力研究母乳成分的同时，配方奶的制造商也在不断地改良他们的产品，尽可能地使其成分更接近母乳。想完全复制像母乳这样成分复杂的物质几乎是不可能的，但如果你不能亲自母乳喂养，也无法挤出乳汁或使用捐赠母乳，你也可以选择配方奶。

一小部分新手妈妈会因为身体状况而不能正常地分泌乳汁，比如，分泌乳汁的腺体发育不全，或缩胸手术的影响。我们不建议感· 染艾滋病病毒（HIV）的女性进行母乳喂养，因为病毒会通过乳汁传染给婴儿。新近感·染肺结核的妈妈也不宜哺乳，除非妈妈正在服药并确定疾·病不再传染。如果妈妈正在服用某类药，如一些违禁药品或用于治·疗严重精神疾·病的药，我们也不建议进行母乳喂养。妈妈在哺乳期服用任何药，都应该经过医生许可。如果妈妈必须服用的药不宜在哺乳期服用，医生也会推荐一种相对安全的替代药品。幸运的是，大多数的常见药都可以在哺乳期服用。

母乳分泌不足怎么办呢？在少数情况下，婴儿患有的一些疾·病也会妨碍母乳喂养。例如，半乳糖血症－种罕见的遗传性缺陷，它会导致患儿不能代谢母乳或配方奶（牛奶配方）中的糖国患有典型半乳糖血症的婴儿需吃一种不含乳糖的配方奶。提前很早出生的早产儿一开始也许不能由妈妈亲自哺乳，但可以用 奶瓶吃挤出的母乳。在某些情况下，早产儿吃的母乳中要添加一些维生素和矿物质的补充剂。 

大多数情况下，并不会有这么多的因素影响母乳喂养，但你仍然在哺乳过程中承受身体上和心理上的压力。如果宝宝的衔乳姿势正确，那么你在哺乳过程中是不会感到疼痛的。但宝宝衔乳姿势不正确会导致你乳头疼痛，甚至出血，在刚开始哺乳的前几天尤其容易这样。一些妈妈会因为出师不利而产生越来越大的挫败感，甚至不想再继续坚持母乳喂养。其实在大多数情况下，护士、儿科医生都可以帮助宝宝养成正确的衔乳姿势，减轻你哺乳时的不适感。

新手妈妈也很容易受到丈夫、其他家人和朋友的意见的影响。如果你的妈妈或周围的女性未曾进行过母乳喂养，或者是不知道它的好处所在，她们可能鼓励你放弃母乳喂养而选择人工喂养。你的丈夫或许也赞成。这些向你提出建议的人本是好心，但他们不清楚母乳喂养有多么重要。如果你在母乳喂养过程中变得十分焦虑，以至你的情绪可能对你和宝宝之间的关系产生负面影响，你可以与有经验的妈妈们交流以减轻你的焦虑感。

母乳分泌不足怎么办呢？当然，我们不会因为你选择了某种喂养方式，就得出你是好妈妈或坏妈妈结论。如果想进行母乳喂养的话，你就要将那些会影响母乳喂养的问题解决，无论是疾·病还是其他生理性问题。如果你和宝宝都在为母乳喂养做着努力，你又拥有很好的支持团队，那么在产后的前几个星期你就可以解决绝大多数的问题了。接下来，你就可以尽情地享受母乳喂养这一过程了。

母乳喂养的时间应 持续12个月，但实际上无论你坚持哺乳多久，都会给你和你的宝宝带来不少益处。你不需要太担心重返职场后无法继续哺乳，因为哪怕你只哺乳到重新开始工作时对宝宝也十分有益。在将要外出工作的几个星期前，你就应该开始练习使用吸奶器，并帮助宝宝习惯用奶瓶吃母乳，也可以帮他练习其他的喂养方式。在这之后，你再重新考虑如果你每天都要外出工作的话，给孩子断奶是否真有必要。你还可以把宝宝送到公司或公司附近的托儿所、向公司申请弹性工作时间或采取工作分担制等办法，确保上班后可以继续母乳喂养。

母乳喂养：自然的馈赠

母乳喂养完全是一个自然的行为，已延续数个世纪，你会惊讶于今日有如此多的资源支持母乳喂养。在众多卫生组织的督促下，越来越多的医疗机构向女性提供母乳喂养所需要的信息与支持。为女性提供育儿建议的地方组织不断涌现。一些公司也开始在工作场所给职场妈妈提供托儿服务，或划出专门的区域用于妈妈们挤奶。受到保障的还有妈妈们重返职场后继续哺乳和挤奶的权利。

母乳分泌不足怎么办呢？虽然有了大量的支持服务，大多数女性还是会在哺乳时碰到一些问题。我们将帮助你为母乳喂养之旅做好准备，从母乳喂养早期的一些关键事项到如何以一个哺乳妈妈身份来适应家庭生活和职场生活，以及在断奶之后如何和你的宝宝开始全新的生活。我们衷心希望你的母乳喂养有个良好的开始。和学习其他新事物一样，开始你可能需要花一些时间来练习，以便更顺利地哺乳。同时，你要有积极的态度，不要轻易退缩。要记住，你的乳汁带给宝宝的好处是远远超过其他食物的。母乳喂养是自然的馈赠，也是只能由你来赠予宝宝的一份礼物。我们希望，母乳喂养的这段经历将成为你和宝宝之间美好、珍贵的回忆。

文章编辑：鹿小小母婴

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