很多妈妈在哺乳过程中出现乳房不适的问题，下面鹿小小母婴用品带妈妈来看看，如何解决乳房问题？常见的乳房问题以及解决方法！
乳房肿胀
如何解决乳房问题？产后第2天至第6天，如果泌乳增多，大多数母亲会感觉乳房有些充盈或肿胀，这一状况通常在产后几周内即会消退。这种充盈感是由于乳汁量增加，以及血液和淋·巴液流向乳房促泌乳所致。如果婴儿能够深度吸吮乳房，并且可以频繁有效地吸吮、消耗乳汁，这些多余的体液很容易从乳房排出。数周内，随着分娩激·素的减少，即使泌乳量很充足，母亲的乳房也会开始变得柔软。
但是，如果新生儿吸吮不频繁或母亲的乳房过度充盈，血液循环就会减缓。由于体内压力的增加，血液和乳汁中的蛋白质渗入乳腺组织而引起肿胀。这种肿胀可能导致乳房不适、发热和悸动，症状甚至可能蔓延至腋下。母亲乳房上的皮肤可能看起来较为紧绷且有光泽。
肿胀可能发生在一个或两个乳房，也可能仅发生在乳晕，或者仅发生在乳房的其他部位，或两者兼有。并可能导致高达101℉/38.3℃的发热症状，这一症状可能导致母婴不必要的分离。在各个母亲之间以及同一母亲生育不同婴儿时乳房肿胀表现存在差异。它通常发生在初产妇分娩1天之后。
在分娩过程中过量的静脉滴注会加重并延长肿胀，症状包括在一两天内发生乳房和脚踝肿胀。对于接受过乳腺外科手术或有损伤史的母亲，乳房部位液体可能无法排空。但与乳头分离的乳导管不会增加患乳腺炎的风险，因为它们会迅速停止泌乳并恢复原状，而且它们不会接触外界，所以不可能发生感·染。
为了防止和尽量减少肿胀，应注意如下事项。
在出生后保持母婴共处，并鼓励频繁而长期的母乳喂养。 在采用第2个乳房喂养之前，只要婴儿喜欢，就可以用同一个乳房进行母乳喂养。如果产妇未进行母乳喂养，则至少每2~3小时挤奶1次。
肿胀症状
通常在12~48小时内可治好其症状，但如果不及时治·疗，可能需要下14天乃至更长时间。有效的治·疗可以减少肿胀、疼痛和（或）排空乳汁。只使用有效且感觉舒适的策略。
·服用消·炎药和（或）止痛药。·在母乳喂养间隙，用棉布冷敷约20分钟。·母乳喂养至少每2小时1次，让婴儿“先吸吮完第1个乳房的乳汁”。·如果母乳喂养后仍感觉充盈，可以挤奶使其更为舒适。·使用有效的吸乳器尽可能充分地排空乳房一两次，以减少乳房肿胀并帮助排出乳汁。
为了有助于放松和刺·激乳汁流动以改·善乳房排空，建议：·在母乳喂养或挤奶之前，要先用温水淋浴或湿热外敷一两分钟，让乳房变得温热。·从胸壁向乳晕轻轻按摩胸部，集中在充盈的部位。
一些可能无效但可起到舒缓作用的治·疗方法，包括：·甘蓝叶。使用方法；将冷藏或室温下的甘蓝叶冲洗干净，剥去大叶脉，并在叶片上切开一个孔以放置乳头。直接敷在乳房上，并将其戴在胸罩内。2~4小时后，取出并敷上新鲜的叶子。·手动淋·巴引流疗法是由训练有素的按摩师沿淋·巴液流动方向轻轻按摩。
尽管采取了持续治，如果乳房依然肿胀，请咨询医护人员，以排除其他病因。如果乳房紧绷、肿胀，而无法正常地母乳喂养婴儿，提出以下建议。
·采用反式按压法。·进行乳房塑形。·挤出适量的乳汁以软化乳晕。·采取倚靠式母乳喂养姿势。·穿戴胸罩－喂养前穿戴约半小时。·使用乳盾－随着肿胀的消失，可逐渐停止使用乳盾。如果婴儿仍然不能进行母乳喂养，建议母亲挤奶喂养婴儿。
避免并发症
及时治肿胀，以防止引发喂养问题、体重增加问题、乳头皲裂和乳腺炎。压力可能会损伤乳汁分泌组织。
乳腺炎
如何解决乳房问题？乳腺炎是指乳房炎症，程度可从轻微至严重。乳腺炎常发生在母乳喂养的开始几周。症状可能包含乳头皲裂、受压、乳导管堵塞、胸罩过紧、乳头疼痛、乳腺炎病史和婴儿衔乳问题。患有乳腺炎的母亲不需要断奶。如果进行母乳喂养时她很痛苦，可与医护人员讨论使用不影响母乳喂养的抗·炎镇痛药，如布洛芬。
乳腺炎的症状
症状包括乳房发红、疼痛或肿块。当乳导管引流不畅时，通常在一个乳房发生乳导管堵塞，堵塞后形成对乳房的压力。乳汁成分，如细胞因子，渗入周围的乳腺组织，引起炎症。从堵塞的乳导管中挤出的奶看起来很浓厚或黏稠，也可能是看起来像结晶体或沙粒的东西连同黏液一起挤出来。这些都不会对婴儿有害。患有乳腺炎的母亲即使没有感·染也可能会发热。
由于某些惯常的文化传统是不可靠的，并不总能分清乳腺炎症是由于感·染还是乳导管堵塞。即使没有感·染，周围组织的炎症也可引起发热。乳导管堵塞也可引起流感样症状。
症状包括乳头皲裂中的可见脓水、乳汁中的脓液或血液、乳房上的红色条纹以及不明病因的恶心收吐，有这些症状的母旅应联系的应该继续母乳喂养，因为突然断奶可能导致乳腺炎恶化成乳房脓肿。
如果母亲 的两个乳房都患有严重的乳腺炎，而婴儿还不满2周，就有可医院感·染，而这种感·染对普通的抗·生素有耐药性。
乳腺炎导致患侧乳房中的乳汁有咸味。如果婴儿不愿意在患侧乳房上吸奶，则将奶挤出，并继续用另一个乳房哺乳。症状消失 后1周内，咸味会消失，婴儿又会回到那只患侧乳房吸奶。炎症可能会降低患侧乳房的泌乳量，但如果频繁地进行母乳喂养或挤奶，会 在大约1周内恢复正常。
乳腺炎的治：家庭治，包括以下几项。·服用消·炎镇痛药，如布洛芬。·哺乳前在患侧部位湿法或干法热敷10分钟，每天至少3次。·哺乳间隙用棉布裹住冷敷包，敷在乳房上以缓解肿胀。·在母乳喂养或挤奶之前用水清掉乳头上的干乳汁，并在乳房温热时轻轻按摩乳头。·热敷后进行母乳喂养或挤奶，促乳汁流动，并帮助去除患侧乳导管堵塞物。确保婴儿深衔乳，以便更加均匀地排空乳房。 ·只要乳房感觉疼痛或温热，就先用患侧进行母乳喂养。·至少每隔2小时排空患侧乳房。
·松开包括胸罩在内的任何紧身衣服，以使乳汁流动更顺畅。 ·采用各种不同的喂养姿势。在每次哺乳时至少调整1次婴儿的姿势，让他的鼻子或下巴朝向堵塞的乳房。·注意休息。带婴儿上床睡觉，母亲一直待在床上，直到感觉好一点为止。如果无法做到这点，则尽量减少多余的活动，每天至少花一两个小时与婴儿一起放松休息。
如果出现下列情况，立即开始家庭治·疗，并联系医务人员。·24小时后，症状没有缓解甚至更严重。·已经发热了一段时间。如可见脓液。·体温突然上升。医护人员可以开具与母乳喂养相容的抗· 生素药方。通常开10~14天疗程的药是耐青霉素酶青霉素（例如氯唑西林或双氯西林）或者头孢菌素，例如头孢氨苄（250~500毫升／天）。即使感觉良好也要服用整个疗程的抗·生素，否则乳腺炎可能复发。
如果采用抗·生素治· 疗2天内没有改·善症状，需要排除其他原因（如蜂窝织炎），并考虑不同的药进行乳汁细菌培养。如果乳房肿块在几天内未见缩小，请联系医务人员排除癌症、积乳囊肿和囊肿等其他病因。
乳腺炎的病因包括乳头疼痛或创伤、持续的乳房压力和乳房充盈期，可由以下原因引起：·母乳喂养失效（由于浅衔、肿胀或解剖学问题，如乳头内陷、舌系带或异常上腭）。·过量泌乳。·限制母乳喂养的时长或频率。·母乳喂养、奶瓶喂养不足，或不规律的喂养方式。·白天或晚上婴儿睡眠时间长。·无效挤奶。·外部干扰，阻碍或延缓母乳喂养。·过快断奶。·由浅衔式母乳喂养造成的乳房排空不均匀。
安全断奶
如果母亲决定断奶，请帮助她在乳腺炎病症消失后缓慢而安全地进行。如果断奶过早或过快，可能会导致乳腺炎发展为乳房脓肿。如果母亲单纯用吸奶器吸奶，每次吸奶后，等待几天，再吸奶，而且要逐步地少抽吸几分钟，然后再等待几天，如此交替进行。
文章编辑：鹿小小母婴
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