在即将与宝宝见面的日子里，孕妈妈特别高兴，但在高兴之余也会产生一丝丝的不安。不用担心，分娩是一个瓜熟蒂落的自然过程，只要以一种平静的态度对待，就能顺利地分娩。天底下所有坚强、伟大的妈妈都能挺过这一关的。下面，就让鹿小小母婴用品带孕妈妈来看看分娩前做哪些准备。

 分娩前做哪些准备

宝宝就要降临了，全家都在惴惴不安地等待着，孕妈妈此时需要做的就是尽量休息、保持体力。准爸爸也要做好准备工作，再次确认待产包、去医院的路线等相关事宜。

何时去医院合适

很多孕妈妈由于过分担心，只要一出现不适就马上去医院，劳力又劳心。其实，孕妈妈在出现以下征兆后再入院比较合适。

1. 子·宫收缩增强。当宫缩间歇由时间较长转人逐渐缩短，而宫缩持续时间逐渐增长，且强度不断增加时，应赶紧入院。

2. 尿频。孕妈妈本来就比正常人小便次数多，间隔时间短，但在临产前会突然感觉到离不开厕所，这说明宝宝头部已经入盆，即将临产了，应立即入院。

3.见红。分娩前24小时内，50%的孕妈妈常有一些带血的黏液性分泌物从阴道排出，称“见红”，这是分娩即将开始的一个可靠征兆，应立即入院。

分娩前保证充足的休息

与其在忐忑和焦虑中等待分娩的到来，孕妈妈不如在分娩前做些身体准备。

1. 保持充足的睡眠，以保证分娩时体力充沛。

2. 临近预产期的孕妈妈应尽量不要外出或旅行，但也不要整天卧床休息，做一些轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3.保持身体的清洁。由于孕妈妈产后不能马上洗澡，因此住院之前应洗一次澡，以保持身体的清洁。如果是到公共浴室去，必须有人陪伴，以免发生意外。

了解产程，安心备战分娩

第·一产程：子·宫口开口期

第·一产程是指孕妈妈自己感觉到子·宫收缩至子·宫口开全的这段时间，一般需要6~12小时。如果是第·一次生小孩，第·一产程可能还会延长至14小时左右。这段时间内子·宫口由紧闭变柔软，并缓缓张开，以帮助胎头通过。子·宫口开3厘米之前，速度缓慢，开3厘米后进入活跃期，子·宫口以每次两三厘米的速度缓缓张开，直到开到10厘米，这时孕妈妈会感觉到阵痛，有时候随着宫缩越来越强烈，疼痛感也会变得越来越剧烈，但请孕妈妈坚持，因为忍受过这阵疼痛，宝宝就来到身边了。在这段时间里，孕妈妈应多休息，吃食物补充体力，以养精蓄锐。

第·二产程：分娩期

第·二产程是指宫颈口开全至宝宝娩出的这段时间，一般需要一两个小时。此时宫缩时间会变短，每隔一两分钟就会感觉宫缩带来的阵痛。阵痛时根据医生的口令呼吸和用力加腹压，正确有效地用力，以帮助宝宝更快地娩出。这段时间的阵痛往往来势凶猛，孕妈妈体力消耗也会增加，孕妈妈应保持清醒，且一定要极力配合医生的口令。

第三产程：娩出期

第三产程是指宝宝娩出后，子·宫内胎盘等物质娩出的过程，大概需要5~15分钟，不超过30分钟。这段时间孕妈妈不会感到明显疼痛，但依然要听从医生的指令，保持短促呼吸，以保证胎盘的娩出。

选择适合的分娩方式

 分娩前做哪些准备？孕妈妈总会纠结一个问题，选择顺产还是剖宫产呢？顺产要忍受分娩疼痛，无痛分娩是否会对宝宝有影响，而剖宫产会在肚子上留下消不去的伤疤。其实孕妈妈选择产式应根据自身状况而定，无论哪种产式，只要能保证母婴健康都是好的。

顺产

自然分娩不管是对宝宝还是孕妈妈都是适合、较好的一种生产方式。对孕妈妈来说恢复得快，生完当天就可以下床走动了，一般3~5天就可以出院，而且生产完就可以母乳喂养。对宝宝来说，经过产道的挤压，肺功能得到很好的锻炼，皮肤神经末梢经刺·激得到按摩，其神经系统、感觉系统发育较好，整个身体协调功能的发展也会比较好。

自然分娩作为人类繁衍自然的方式，具有很多优势，但并不是所有的孕妈妈都适合顺产。常见的就是孕妈妈患有严重的病、胎位有问题、胎儿宫内缺氧、脐带多层绕颈等，此时就要考虑剖宫产了。

无痛分娩

无痛分娩，确切的称呼应该为“分娩镇痛”，是指采用各种方法，使分娩时疼痛减轻，甚至使之消失的一种分娩方式。目前临床常使用的分娩镇痛方法有两种：一种是通过产前训练，或者分娩时采用按摩疼痛部位或针灸等方式，来达到缓解分娩疼痛的目的；一种是采用镇痛药或麻醉药来达到镇痛效果的方式。后一种更为孕妈妈所喜爱。

哪些孕妈妈不适合无痛分娩

 分娩前做哪些准备？并不是所有的孕妈妈都适合采取无痛分娩方式。如果孕妈妈有阴道分娩禁忌证，如有前置胎盘、胎盘早剥、胎宝宝宫内窘迫者，不适合选择无痛分娩；如果孕妈妈有麻醉禁忌证，如对麻醉药或镇痛药过敏，或者耐受力极强，也不适合进行无痛分娩；如果孕妈妈有凝血功能异常状况，决不能采用无痛分娩；若孕妈妈有药品过敏、妊娠并发心脏病、腰部有外伤史等情况，宜向医生咨询后，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

无痛分娩对妈妈和宝宝的影响

规范的无痛分娩操作和准确的麻醉药剂量是不会对孕妈妈和胎宝宝的身体健康产生任何不良影响的。不过，采用硬膜外分娩镇痛时，极少数的孕妈妈可能会出现低血压、恶心、呕吐等并发症，但并不会威胁生命。由于无痛分娩的

麻醉药使用浓度要远远低于一般手术的剂量，母体吸收后，进入胎盘的药品量更是微乎其微，对宝宝基本不会产生不良影响。

剖宫产

剖宫产也称为剖腹产，是指宝宝经腹壁和子·宫的切口分娩出来。但若不是必须进行剖宫产，还是应该选择自然分娩。

需要剖宫产的孕妈妈

35岁以上的高龄初产妇，同时断出妊娠合并症者；孕妈妈骨盆狭小或畸形，不利于自然分娩；甲妈妈产道不利于分娩，有炎症或病变、畸形等情况；胎宝宝胎位异常，有前置胎盘或者体重过重情况；有妊娠合并症的孕妈妈；子·宫有疤·痕，或者有产前出血症状。

注意事项

如果计划剖官产，一般需要提前预约日期，并且提前1天入院。在手术前会有一些规定或程序需要你执行：

1.手术前的8~12小时禁止吃任何东西，在手术前一晚只能吃清淡的食物。

2.需要抽血化验和尿液检查，然后护士为你备皮以方便手术进行。

3.让家属签署同意手术和麻醉的同意书。

4.由护士给你插入导尿管，以排空膀胱。

5.送进手术室。有的医院不允许家属进入手术室，有的医院可能同意。

紧急剖宫产前千万不要紧张

紧急剖宫产是指在特定情况下为孕妈妈进行的紧急手术，要求医生在手术开始后5分钟内必须取出宝宝的手术。紧急剖宫产往往是在紧急情况下发生的，可能是胎宝宝或孕妈妈生命受到威胁时采取的紧急措施。遇到急剖宫产，孕妈妈千万不要紧张。一方面，现代医学进步，通过定期产检已经能够及早发现孕期母婴大部分异常情况，能做到及早干预，将母婴危险降低，孕妈妈没必要紧张。另一方面，在分娩过程中，母婴还是一体，孕妈妈紧张情绪会通过内·分泌形式影响宝宝，可能会让宝宝的情况更糟。

双胞胎分娩

一般情况下，只要双胎中的第·一个胎儿为头位或都为头位时，就可采用自然分娩。而三胎或三胎以上都应进行剖宫产。而且多胎妊娠在孕期易出现子·宫收缩不良、妊娠高血压病、贫血等很多并发症，所以如有下面的剖宫产指征，为了母子的安全，也需要进行剖宫产。孕妈妈有重度子痫前期，前置胎盘，较重的心、肺、肝、肾等合并症者；三胎及三胎以上者应进行剖宫产；估计胎宝宝体重小于1500克或大于3000克；胎位不正时，如第·一个胎儿为非头位时，以剖宫产为宜；具有单胎妊娠所具有的任一剖宫产指征，如头盆不称等。

 分娩前做哪些准备？以上就是一些分娩前的注意事项，希望能对各位孕妈妈有所帮助！

文章编辑：鹿小小母婴

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