从本周起，宝宝就满月啦，仍处在一个快速生长期，对营养的需求也迅速增加。让妈妈欣喜的是，宝宝开始会“说话”了，妈妈要用母乳喂养“妈咪腔”回应宝宝，不要觉得傻乎乎的，和他一起探索这个新鲜世界吧。

一、宝宝的成长和发育

1.宝宝的能力进步很大

睡眠开始显示出昼夜规律，每天可睡16~18个小时。晚上睡眠时间可延长到4~5个小时，白天觉醒时间逐渐有规律。除啼哭以外会咿呀发音。宝宝开始认得妈妈的脸和声音，并且可以很专注地凝视，高兴时还会冲妈妈莞尔一笑。发现自己的小手小脚，并开始意识到它们是自己身体的组成部分。宝宝的双眼能够聚焦在一个物体上，眼光会随物体移动，并且显露出对某一幅彩图的偏爱。

2.感官逐渐变协调

宝宝会有意转向有趣的声音来源，并且能够轻易地追踪移动物体了，开始是左右方向，然后进展到上下方向。宝宝有时还会把小手举在眼前，好奇地凝视着把玩，或者把小拳头送到嘴里去吸吮。

二、母乳喂养

 新生儿如何护理？这一阶段还是继续提倡母乳喂养，如果母乳量足，完全可以不必添加其他周配方奶，以免造成宝宝对配方奶的依赖，而不再喜欢喝母乳。想要让宝宝充分获得营养，那就让宝宝在母乳喂养的滋润下茁壮成长吧。

1.宝宝吃奶时间会缩短

这一时期，宝宝吸吮能力增强，吸吮速度加快，吸吮一下，所吸入的乳量也增加了，吃奶时间自然就缩短了。这时妈妈往往认为奶少了，不够宝宝吃了，这多余的担心。这个月的宝宝比新生儿期更加知道饱饿，吃不饱就不会满意地入睡，即使一时睡着了，也很快就会醒来要奶吃的。

2.喝奶需求进入平和期

如果母乳很充足，1~2个月这一时期，将是非常平和的时期。喂奶的次数将和母乳喂养婴儿的生理需求相适应而逐渐确定。食量小的婴儿，白天即使超过3小时也不饿，晚上不需要喂奶的宝宝在这一时期只是个例外，这样的宝宝晚上排便的次数也会相应减少。如果母乳不足，可以在母乳分泌最少的时候（一般的母亲是在傍晚4~6点之间），试加一次配方奶。但要注意，不要在吃过母乳之后马上加配方奶。

3.选择舒适安全的吸奶器

吸奶器适用于婴儿无法直接吸吮母乳，或妈妈的乳头发生问题，或妈妈坚持工作但仍希望母乳喂养等情况。吸奶器有电动和手动两种类型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。实际使用时，只要挑选适合自身情况的就可以了。

4.吸奶器的优点

吸奶器的整体功能模拟宝宝吸母乳时的节奏，当妈妈在挤奶时，吸奶器的花瓣会收缩，并轻柔地按摩着乳晕及乳头四周，并自然无痛地刺激乳腺分泌乳汁，而抽吸的力道可以依靠妈妈的舒适程度来自我调适。然后可以直接将母乳喂养快速且舒适地吸取到奶瓶中，再放进冰箱内储存。即使妈妈必须要回到工作岗位不能亲自喂奶，其他人也可以协助喂奶，宝宝就可以继续享用母乳喂养了。

5.生理性溢乳不用担心

 新生儿如何护理？这个月宝宝虽然吸吮力增强了，但是胃容量并没有显著增加，而这个月宝宝的活动能力相比前一个月明显增加，觉醒时间延长，所以即使原本没有溢乳，这个月也可能会发生溢乳。这是因为宝宝吸吮能力增强、奶量大增、活动力增强造成的。如果宝宝体重增加理想，也没有其他不适表现，这就属于生理性溢乳，妈妈不用担心。新生儿期本就有溢乳的，这时可能会更加严重，溢乳的次数可能减少，但溢乳的量可能会增加。

三、混合母乳喂养

混合母乳喂养的方式虽然比不上纯母乳喂养，但还是优于人工喂养，尤其是在妈妈奶水不足或因工作原因不能哺喂的情况下。但无论如何，都不能因为母乳不足而放弃母乳喂养。

1.先喂母乳，再喂配方奶

混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他配方奶，这样可以保持母乳分泌。但缺点是因母乳量少，宝宝吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样每次喂奶量就不易掌握。 

 新生儿如何护理？如果宝宝吃了母乳后仍哭闹，可以补充配方奶，直到宝宝不再哭闹为止。宝宝吃母乳后睡着，当再次醒来哭闹要奶吃的时候，可以给他吃配方奶，宝宝吃配方奶的量的掌握标准是：宝宝吃完后，奶瓶中还有剩余少量奶液，这表示宝宝吃饱了。

2.选用补授法还是代授法

如果母乳不足或者由于妈妈体力不支，不能完全母乳喂养时，首先应当选择混合喂养，混合养有补授法和代授法两种方式。

补授法：就是每天母乳喂养的次数照常，但每次喂完母乳后，再哺喂配方奶。

代授法：就是以配方奶完全代替一次或几次母乳喂养，但总次数以不超过每天哺乳次数的一半为宜。

3.按需喂养不让宝宝挨饿

宝宝饿不饿，自己最清楚。当宝宝用响亮的哭声宣告“我饿了”，那就不要拒绝他。满月后的婴儿，只要母乳充足，每次吸奶量增多，吃奶的时间间隔会自然延长，此时可逐渐采取定时喂养，但时间不能规定得过于呆板。世界卫生组织母乳协会提出的母乳喂养法则指出，3个月以内的宝宝的母乳喂养应按需哺乳。根据宝宝实际需求，可适当增减次数。

四．人工喂养

在使用奶瓶喂奶的过程中，要尊重个体差异。每位妈妈要细心观察自己的宝宝，掌握适合自己宝宝的最佳奶量。

1.不要用玩具逗弄宝宝

妈妈在用奶瓶喂宝宝的时候，除了要观察宝宝吃奶的情况，还应该轻声地和宝宝进行交流，“宝宝饿了吗？我们来吃奶吧”，“宝宝吃得真好”等等。但是不要用玩具逗弄宝宝，这样会分散宝宝吃奶的注意力，不利于让宝宝日后养成专心吃饭的好习惯。

2.不要强迫宝宝全部吃完

宝宝每次的进食量会有所波动，偶尔剩下一些奶也不要紧，不要强迫宝宝全部吃完，也不要让宝宝含着奶嘴玩耍。一般情况下，每次喂奶在15~20分钟左右，看到宝宝吸吮速度明显放慢，就可以不再喂奶了。

3.学习使用小手触摸奶瓶

从本周开始，宝宝可以开始学习用自己的小手来触摸和感知物体了。妈妈用奶瓶给宝宝喂奶时，可以让宝宝手扶奶瓶，如果力气太小扶不稳，可以把他的小手放在奶瓶上摸一摸，感知下奶瓶的手感和温度。等到6个月以后，宝宝可以尝试自己握持奶瓶。

4.宝宝需要几个奶瓶

如果妈妈时间充裕，买250毫升的玻璃奶瓶和塑料奶瓶备2个，再买1个120毫升塑料喂水瓶即可。每次喂奶后要马上清洗奶瓶，但如果按照喂养方式和用途，多给宝宝准备几个奶瓶也是很必要的。

五、日常护理

 新生儿如何护理？按照民间的传统习俗，在宝宝满月这天，家里都要摆上满月酒。从古至今人们都注重增添成员的喜庆，在古代生男宝宝称之为“弄璋”，生女宝宝称之为“弄瓦”，除了“弄璋弄瓦”摆满月酒之外，满月这天宝宝需要剃头吗？

1.宝宝满月需要剃头吗

过去的俗是宝宝满月后要剪头发、剃胎毛，认为剃“满月头”会给宝宝带来福气，会使宝宝的头发变得更黑更浓密。其实这种做法并不能让宝宝头皮、头发健康地成长，只会增加感染细菌的概率。因此“满月头”还是不剃的好，如果宝宝头发浓密，且正好是炎热的夏季，为防止湿疹，建议将宝宝的头发剃短，但不赞成剃成光头。

2.怎样给宝宝用药

“良药苦口”，年轻的爸爸妈妈们在给宝宝喂药时，常常手忙脚乱，束手无策。到底该怎样给宝宝喂药呢？按医嘱，用温开水调匀，将药水放置勺内，也可放少许糖。喂药时将小宝宝抱于怀中，托起头部成半卧位。用左手拇指和食指轻捏小宝宝双侧脸颊部位，迫使小宝宝张嘴。然后用小勺将药物慢慢喂入小宝宝的嘴里。

3.皮肤护理要轻柔

宝宝粉嫩细滑的皮肤非常惹人怜爱，妈妈在怜爱之余也要注意对宝宝皮肤的护理。因为宝宝皮肤的角质层薄，皮下毛细血管丰富，要注意避免磕碰和擦伤。此外，宝宝皮肤皱褶较多，积汗潮湿，夏季或肥胖儿容易发生皮肤问题。给宝宝洗澡时，要注意皱褶处的清洗，动作轻柔，不要用毛巾来回擦洗。

4.找出宝宝腹泻原因

宝宝大便次数较多，特别是吃母乳的宝宝大便更多更稀一些。有很多因素会造成宝宝腹泻，应该先找找原因，然后对症采取措施治疗腹泻。有些宝宝的腹泻是生理性的，可不必治疗，会随着年龄的增长逐渐好转。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或宝宝两眼凹陷有脱水现象时，应立即送往医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的哺喂。

5.宝宝腹泻时妈妈怎么做

 新生儿如何护理？腹泻的宝宝需要妈妈的细心呵护，宝宝腹泻时的护理要点如下：千万不要禁食。不论何种病因的腹泻，宝宝的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝要继续哺喂，吃配方奶的宝宝，每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。

6.每周给宝宝测量体重

母乳喂养的宝宝，由于弄不清楚到底吃了多少母乳，难以计算每日摄入的热量，这时可以通过每周测量体重来估算。如果每周体重增长都超过200克以上，说明母乳喂养成功。这个月的宝宝可以完全靠母乳摄取所需的营养，不需要补充任何营养品。

7.42天体检

一般来讲，宝宝要做的检查包括体重、身长、头围、胸围的测量，以及智能发育的评价。妈的检查主要是坐月子以及产后恢复等情况。体重是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。测量体重时宝宝最好空腹并排去大小便，测得的数据应减去宝宝所穿衣物及尿布的重量。身长是宝宝骨骼发育的一项主要指标。身长受很多因素的影响，所以，一定要保证宝宝营养全面、均衡，睡眠充足，并且每天保持一定的活动量。头围能够反应宝宝的脑发育情况、脑容量大小，宝宝的头围发育过快或过慢都是不正常的。

文章编辑：鹿小小母婴

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