宝宝的成长与发育
宝宝看上去要比过去结实了很多，手眼协调能力和识别物品的能力也在快速提高。有些爱动的小家伙开始学会踢被子了，小手有时会紧握，有时会张开。3月宝宝的护理注意事项有哪些？
会用“哼哼”回应妈妈
宝宝此时能发出的声音变多了，如会发出尖叫、呜咽和应答声，当妈妈和宝宝说话时，宝宝还会试图用“哼哼”的声音来回应妈妈。当听到熟悉的声音时，宝宝还会灵活地转过头来寻找声音源。
开始对周围有了认识
这时的宝宝开始对周围的世界有了自己的“认识”，他会用好奇的眼光观察身边的每样东西，甚至包括镜子里的自己。尽管宝宝还意识不到镜子里的人是他自己的影像，但仍喜欢盯着自己或别人的影像，或者观察其他小宝宝和宠物可爱的举动，露出“灿烂无牙”的笑容。当妈妈和朋友在一起时，要把宝宝带在身边。这样，宝宝可以听到大人们之间的丰富交流。
知道如何“表达”了
现在的宝宝已经能明显意识到，自己的情绪和行为可能会得到的反馈。比如不舒服了，就会大声哭闹，而哭闹则会引起妈妈的关注等等，这是最简单的情绪指引行为的正向反馈。这个过程中，引起妈妈关注这个反馈是正向的，宝宝会感到妈妈是可以信任的，于是宝宝知道只要哭几下，妈妈就会注意到他，然后便会停止哭泣。
开始崭露语言天赋
百天之后，宝宝终于可以开始表达自己的快乐－能够笑出清亮的声音来声了！如果宝宝正在吸吮手指或喝奶，当他听到妈妈的声音时，可能会停下来。妈妈应当跟他“喔喔啊啊”地说说话，对着他发出不同的声音。这不仅是在和宝宝建立情感联系，同时也是在鼓励他进行自我表达。
有意识地观察东西
宝宝现在已经开始有意识地观察东西了，对不同的物品会表现出自己的喜好与厌恶。观察力是宝宝智力形成最基本的构成要素，所以爸爸妈妈此时可以有意识地培养宝宝的观察力，多和宝宝玩一些小游戏，锻炼宝宝对新事物的感知能力，从而培养亲子感情。
此时，宝宝的手眼协调能力也在进一步发展，他会把手伸向他想要够到的地方，他能用两只手抓住东西并操纵它。宝宝不再像过去一样“黏人”，如果宝宝有喜欢的玩具，他会独自玩上一小会了。
日常护理
第1次接种百白破疫苗
3月宝宝的护理注意事项有哪些？宝宝出生后满3个月就要开始接种第1针百白破疫苗，要完成疫苗的基础免疫，还需在出生后满4个月和满5个月时再各接种一次。这样就会在宝宝体内产生抗百日咳、白喉和破伤风三种传染病的抗体。宝宝体内抗体水平与抵抗疾病的能力有关，抗体不足同样也达不到预防疾病的目的，所以在规定的时期内还要进行后续接种。
依然吐奶可多抱一会儿
大部分宝宝目前吐奶情况稍稍有些缓解，个别宝宝仍有吐奶现象发生。对于仍有吐奶的宝宝，妈妈需要多加观察，喂完奶后不要立即让宝宝躺着，可以斜着多抱一会儿，帮宝宝拍拍嗝。另外，刚吃完奶不要带宝宝进行洗澡、游戏、做婴儿被动操等活动，应过1小时左右再进行。
顺便给宝宝做抚触
妈妈可在做皮肤护理的同时，给宝宝做抚触按摩。按摩会直接刺激宝宝最大的感觉器官－皮肤，激活免疫系统，对促进宝宝的神经系统发育和加深睡眠、促进消化吸收和提高智能发育都有很好的作用。抚触还能促进母子间的情感交流，让宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。宝宝月龄越小，抚触的效果就越好。
夏天容易长痱子
痱子是夏天常见的皮肤症状。由于夏天气温高，汗液分泌多，如果汗液蒸发不畅，就会导致汗腺孔堵塞，淤积在表皮汗管内的汗液会使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤上出现许多针头大小的小水泡，这就是痱子。
正常的生理弯曲不是罗圈腿
3月宝宝的护理注意事项，子宫中空间有限，胎宝宝是以双腿交叉蜷曲，臀部和膝盖以拉伸的姿势生长，因此大多宝宝的小腿都有些弯曲，这属于正常的生理弯曲。宝宝到了三四岁以后，胫腓骨延长，臀部和腿部的肌肉力量加强，小腿就不会那么弯了，妈妈可不必过虑，只要注意防止宝宝出现佝偻病就可以了。
建立良好的睡眠习惯
睡眠好的宝宝，夜间已经可以睡长觉了，如果宝宝夜间偶尔醒来，妈妈不要跟宝宝玩，以免打破形成好的睡眠习惯。此时妈妈可以给宝宝放上一段舒缓轻柔的音乐，声音要低一点，慢慢哄宝宝入睡，待宝宝睡着后再把音乐关掉。
这个时候的宝宝喂养会比较复杂，但母乳喂养在这一时期仍然是重头戏，妈妈不要掉以轻心，认为可以用配方奶部分代替或完全代替母乳的，仍是不妥的。
母乳喂养不能丢
3月宝宝的护理注意事项，宝宝3个月了，很多妈妈就会误认为母乳不重要了，完全可以被配方奶其他食物代替。此时宝宝正逐渐长大，对于营养的需求也逐渐增加，如果辅食添加不当，则容易引起消化不良。宝宝从母体中获得的抗感染物质也逐渐消耗减少，抗病能力下降。如果此时以配方奶或其他配方奶完全代替母乳，就会更容易引起消化不良，导致肠胃功能紊乱，影响宝宝生长发育，所以此时仍不能随便放弃母乳喂养。
每天约喂6~8次奶
到了本周，大部分宝宝已经形成固定的吃奶习惯了。白天每隔3~4小时左右喂1次奶，夜间再喂1~2次奶。有的宝宝白天精力旺盛、夜间睡眠好的，则可以一觉睡到天亮，有的可能会夜间醒来吃1~2次奶。另外，宝宝半夜饿了会自动醒来要奶吃的，妈妈不必刻意叫醒宝宝。
上班时如何收集母乳
妈妈上班时要携带奶瓶，可在工作休息及午餐时间在隐秘场所挤奶。挤完奶后，要将奶瓶及时放在冰箱或保温桶中保存。妈妈每天可在同一时间挤奶，建议在工作时间每3小时挤奶1次。下班后携带母乳的过程中，仍然要保持低温，回家后要立即放入冰箱储存。另外，储存的母乳要注明挤出的时间，便于取用。
不能保证按需哺乳怎么办
这个月如果母乳不足，给宝宝添加配方奶，宝宝又不吃，可能让妈妈很头疼。教给妈妈一个小技巧，宝宝天生喜欢甜味，只要给宝宝选择一种口味稍甜的配方奶，宝宝即会接受，不要因为宝宝不接受配方奶就过早添加辅食，如果引起消化问题，带来的麻烦会更大。
3招改善妈妈乳头短小
妈妈乳头过小、过短，都会使宝宝衔不住乳头，造成喂奶困难。宝宝衔了放，放了衔，重复几次，就开始烦躁、哭闹、打挺。妈妈急，宝宝哭，母子都累得筋疲力尽。这里为妈妈介绍一些具体的解决方法。每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每拉1下至少坚持1秒，每次拉30下左右，每天拉至少4次，在喂奶前拉更好。用吸奶器吸引乳头，每次吸住乳头约半分钟，连续5~10次，每天至少重复2遍。哺乳时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也防止乳房堵住宝宝鼻孔。
混合喂养
3月宝宝的护理注意事项，哺乳本身就是对妈妈乳房的一种保健。怀孕之前患有的乳房小结、乳头发育不良等情况都可以在哺乳后不治而愈。不少年轻的妈妈担心哺乳后会使自己的乳房变得难看，其实，只要做好乳房保健，这种担心完全是不必要的。
科学哺乳很有必要
哺乳前，揉一揉乳房，或是用热毛巾敷一下乳房，有利于刺激排乳，宝宝吸吮也更省力。哺乳时，一定要将乳头及乳晕的大部分放入宝宝口腔中，吸吮时对妈妈乳房的牵扯较小，宝宝也容易很快吃饱。结束前，要用食指轻轻地按压宝宝的下颌，让宝宝自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，否则容易引起乳头或乳房的损伤。
挤出来的母乳如何储存
储存挤下来的母乳要用干净的容器，如消毒过的奶瓶、奶水储存袋等。给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。如果长期存放母乳，最好不要用塑胶奶袋装。最好按每次给宝宝喂奶的量，把母乳分成若干小份来存放，每一小份母乳应贴上标签并记上日期，以便给宝宝合理喂食且不浪费。
母乳不足添加配方奶
本月的宝宝仍主张用乳喂养，已经和妈妈建立起良好的供需平衡时，宝宝只吃母乳就足够了。宝宝的体重如果每周增加150克左右，说明母乳喂养可以继续，不需添加任何配方奶。但如果妈妈上班不能保证按时哺乳，需求量不能满足宝宝时，可补充配方奶。这个阶段宝宝吃奶的次数比较规律，有的宝宝夜里不吃奶，白天喂5次；有的宝宝每隔4小时喂1次，夜里还要吃1次。
人工喂养
本周仍以母乳喂养为主，如果妈妈母乳不足，则可以考虑辅之以配方奶喂养。宝宝此时仍渴望妈妈熟悉且温暖的怀抱，这对于喝配方奶的宝宝来说是感受爱的最简单的方式。
喂奶环境要安静
在哺喂小宝宝时，要选择光线柔和、温度适宜、相对安静的环境。这样的环境容易使宝宝心情舒畅，情绪稳定。宝宝吃奶时速度均匀，呼吸平缓，会左顾右盼，这样有利于营养的消化吸收。
不要给宝宝过早添加辅食
3个月的宝宝吞咽功能和肠胃消化功能还没有发育完善，对各种消化酶还没有生成，肠道对细菌、病毒的抵御功能很弱，过早添加辅食，容易引起宝宝消化不良及过敏症状发生，此阶段可以给宝宝煮一些菜水或水果水喝。
吃配方奶别随便补钙
配方奶的奶源是牛奶，而牛奶的含钙量本身就比母乳多，一般不能随意补加。爸爸妈妈可以根据配方奶产品说明标注的成分比例以及宝宝一天的吃奶量，计算一下宝宝每天摄入的钙有多少。如果宝宝通过吃奶每天可以摄入300毫克钙，就不用额外补充，只要补充维生素D就可以了，如果随便补钙，会给宝宝的肾脏造成过重负担，甚至有可能使宝宝患上肾结石。
文章编辑：鹿小小母婴
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