孕2月，胎宝宝的大脑和心脏已经开始发育，体重长到4克，身长也有3厘米。而你的早孕反应是不是也来报到了？嗜睡、呕吐、头晕、乏力、食欲缺乏，这些都是胎宝宝到来的信号。那么孕2月有什么注意事项和产检项目呢？鹿小小母婴用品带你一起来看看孕2月孕检时间表和产检项目。

一、孕2月护理事项

1.孕吐会影响胎宝宝的营养吸收吗

孕吐到来的时候，其实你不用太担心宝宝会吸收不到营养。因为此时胎宝宝的营养需求相对较少，而且会从你的血液里直接获得。在孕早期，由于孕吐的影响，你吃的东西少，而胎宝宝还小，有可能会出现体重减轻的状况，这属于正常现象。只要减轻的体重未超过怀孕前体重的5%，就不需要太过担心。

2.防晒霜，SPF15就好

怀孕期间，肌肤黑·色素本来就比较活跃，准妈妈肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家还是外出，都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，防晒值不宜过高，一般选择SPF15就好，不会有油腻感。除此之外还要注意：普通防晒霜含有化学防晒剂，孕妇不能用；仅靠防晒衣、遮阳伞防晒不够；涂抹防晒霜时要平涂，不要拍打或打圈。

3.B超只是辅助检查手段

孕早期是胎宝宝器官分化的敏感期，如非必要，应尽量少做B超，减少不必要的外来刺·激。B超是很好的辅助产检项目检查手段，但过分依赖并一切都以B超为准也是不对的。应把B超作为临床检查的参考，要以临床检查后医生的意见为准。以下孕检时间表和产检项目可供参考。

孕早期：在停经7周后，除了妇科常规检查之外，应通过B超确定宫内妊娠是否正常。如果宫腔内探查不到任何怀孕征象，而在子·宫腔外探到异常的包块，结合其他的临床表现和实验室检查结果就可以考虑宫外孕的可能。

孕中期：孕12周可进行NT早期排畸检查，用于评估唐氏综合征的风险。在22~24周查1次B超，此时能够比较清晰地了解胎宝宝组织器官的发育情况，从而判断胎宝宝是否存在畸形。

孕晚期：孕32周评估胎儿大小，发育情况。从孕38周到预产期，为安全起见，可以做B超，以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎宝宝有无脐带绕颈。B超可以根据胎宝宝的头径、骨骼的测量估计胎宝宝的体重，明确胎宝宝的胎位，来推算准妈妈是否能够自然分娩。

4.孕早期着装稍改变

孕2月，胚胎生长迅速，子·宫也开始变大，准备为胎宝宝提供更好的发育空间，尽管此时你还不需换上宽大的衣裤，但以前过紧或者紧贴身的，尤其是腰部过紧的衣裤不要穿了。即使要穿喜欢的牛仔裤，也宜选择那些腰部稍微肥一点，布料有些弹性的比较好。

5.洗澡宜选淋浴

一般来说，如果气候较温暖，有条件就每天洗一次澡，炎热的夏天每天洗2次都可以。即使在寒冷的冬季做不到每天都洗澡，也要尽量用温水擦洗身体，同时保证3~4天要洗1次澡。洗热水澡以不超过20分钟为佳。

洗澡时应站立淋浴，避免坐浴。因为怀孕后，准妈妈内·分泌发生了多方面的变化，使阴道里具有杀·菌作用的酸性分泌物减少，防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细·菌、病毒可能进入阴道、子·宫，引起阴道炎、输卵管炎或泌尿系统感·染，对胎宝宝很不利。

6.先换好床，才睡得安

尽管现在是怀孕初期，身体变化还不明显，但是，你得撤走新婚燕尔时睡的软绵绵的床了。软床会影响准妈妈身体和睡眠质量。准妈妈脊柱较怀孕之前是前倾的，睡软床后，仰着睡时，脊柱呈弧形，使已经前屈的腰椎小关节摩擦增加；侧着睡时，脊柱也向侧面弯曲。长期下去，会增加腰肌的负担，产生腰痛。而且软床会使准妈妈深陷床中，不容易翻身。因此，准妈妈选用易于翻身活动的硬床，在上面铺9厘米左右厚的棉垫。此外，准妈妈也要尽量避免长时间躺在柔软舒适的沙发上。

二、孕2月产检项目

 孕2月孕检时间表和检查项目，除了基本的自我监护，还可以通过尿检确认怀孕或抽血验孕。抽血验孕就是做HCG和黄体酮测定。

1.不是所有人都需要验血

有些女性孕初期HCG比较低，用试纸测出线条颜色比较浅，无法判断是否怀孕。这种情况下可以去医院验血检查，判断是否怀孕。另外，有过流产史、不易受孕的女性也需要做这项检查。

2.HCG和黄体酮测定

HCG即人绒毛膜促性腺激·素，是目前妊娠早期诊断常用的方式，就是测定血清或尿液中的HCG水平，HCG主要能就是刺·激黄体，有利于雌激·素和黄体酮持续分泌，以帮助子·宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟。HCG在妊娠的前8周增长很快，以维持妊娠。在大约孕8周以后，HCG逐渐下降，直到大约20周达到相对稳定。由于HCG不受进食影响，所以随时可以检查，不需要空腹。准妈妈需要注意的是，不同医院的仪器不同。

3.B超确定胎囊位置，排除宫外孕

孕2月孕检时间表和检查项目，一般情况下，孕期只需做4~5次B超就可以了。如果是高危准妈妈，或被怀疑有胎盘前置等妊娠不正常的情况，要根据情况适当增加1~2次。通过B超监测，发现准妈妈孕期可能出现的不良症状，并观察胎宝宝的发育状况，能够及早发现问题。

三、孕2月营养饮食指导

1.适当增加蛋白质的摄入量

孕2月是胎宝宝发育的关键，这个时期，准妈妈每天应摄入蛋白质55~65克。

2.不挑食，保证营养

这个时期胎宝宝的主要器官开始形成，准妈妈饮食要能够满足胎宝宝的正常生长发育和准妈妈自身的营养需求。

3.少食多餐，减轻妊娠反应

妊娠反应带来恶心、厌食，影响了准妈妈正常饮食，可以通过改变烹饪方法和食物种类，少食多餐，来保证自己的营养补充。

4.不宜强迫自己进食

准妈妈尽量避免可能觉得恶心的食物或气味。不管什么东西，多少吃进去一点，但是不要想着胎宝宝补充营养而强迫自己进食，这样只会适得其反。

5.不宜长期服用温热补品

如果准妈妈经常服用温热性的补品，如人参、鹿茸、阿胶等，势必导致阴虚阳亢，会加剧孕吐、水肿、高血压、便·秘等症状，甚至会发生流产等。

6.补充叶酸

本月是胎宝宝神经系统形成和发育的关键时期，准妈妈依然不能怠慢叶酸的补充，每天摄入量应与上月保持一致（即400微克）。叶酸的补充并不在于每天补充很多，而在于每天都要适当补充一些，才能有效地预防胎宝宝的出生缺陷。另外，还能有效预防宝宝和准妈妈贫血。

所以，为了胎宝宝的健康，准妈妈补充叶酸是不能停的。富含叶酸的食物：蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；新鲜水果有柑橘、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃、李子、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃等；动物性食品有动物的肝脏、肾脏，禽畜肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

7.要适量吃大豆类食品

由于这个月准妈妈孕吐比较严重，对大豆类自品中的“生豆气”比较敏感，但是这个时候还是应该克服心理上的排斥，适当摄取豆类食品，可以吃豆腐等豆制品。

8.妈妈爱吃鱼，宝宝更聪明

准妈妈适量吃鱼，有益于胎宝宝身体和大脑的健康成长。淡水鱼里常见的鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、黑鱼，深海鱼里的三文鱼、鳟鱼、左口鱼、黄花鱼、鳕鱼、鳗鱼等，都是不错的选择。准妈妈尽量吃不同种类的鱼，不要只吃一种鱼。保留营养的方式就是清蒸，用新鲜的鱼炖汤，也是保留营养的好方法，并且特别易于消化。

9.怎样健康吃酸

有些准妈妈喜欢多吃酸味食物来开胃，但需注意的是，有些酸味食物不宜多吃，如泡菜等。这类食物属发酵食品，如制作过程控制不严可能会有其他细·菌繁殖。而且发酵过的蔬菜，维生素损失也较多。可选择一些新鲜的酸味蔬菜水果，如番茄、樱桃、杏、橘子、草莓等。适量吃这类酸味食物可增进孕早期准妈妈食欲，同时增加多种营养素的摄入。

孕2月，大部分准妈妈开始出现早孕反应，各方面都会受到一定影响，这时妈妈不要害怕，做好情绪调节。同时做好护理工作和饮食调整，这样对胎宝宝的健康也很有帮助。以上就是孕2月孕检时间表和检查项目，有需要的妈妈可以了解下哦。

文章编辑：鹿小小母婴
东莞市鹿小小母婴用品有限公司
www.deerbabygrow.com